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  • 双下巴、法令纹竟是头皮鬆弛!1分钟按摩法变紧緻

    2020-06-22
    明明已经努力管理好体重没有变胖,也确实地做很多保养了,怎幺脸部肌肉鬆弛的情形却还是随着年龄增加越来越严重?其实头皮与脸部的皮肤相连,因此头皮紧緻与否,也是影响脸部鬆弛的关键因素。今天除了要介绍1分钟的消除头皮鬆弛按摩法以外,还要教你怎幺用碳酸水洗头、洗脸,让肌肤可以更光滑、更年轻。
    出现法令纹、双下巴,可能都是因为头皮肌肉鬆弛
    随着年纪增加,便会开始出现毛细孔扩张以及脸部肌肉鬆弛、下垂等问题,下巴也会渐渐失去线条、变的圆润,甚至开始出现双下巴。如果已经花了很多时间、用很多保养品进行保养,情况依然没有获得改善的话,那幺问题就可能出在头皮上面了。
    其实头皮与脸部皮肤相连,因此不只是脸部肌肉的保养,维持头皮肌肉的紧緻也同样重要。一旦头皮开始鬆弛,额头首先就会出现抬头纹,眼尾的鱼尾纹也会渐渐加深,然后是两颊上的法令纹,最后下颚角到下巴的脸部线条会因为鬆弛而看起来显老或是脸变大。
    拉拉头髮轻按摩,检查看看头顶是不是比后脑勺还僵硬?
    要怎幺知道自己的头皮是不是已经开始鬆弛了呢?只要简单拉拉头髮,或是用指腹深入头髮内,对头皮进行按摩,就可以检查出头皮是否有鬆弛问题。因为是同一片皮肤,原则上紧緻的程度应该是要差不多,但如果拉拉头髮或是按摩后发现,比起后脑勺的皮肤,头顶部分较僵硬而无法移动的话,就代表已经开始发生头皮薄化、鬆弛的问题了。
    想要让头皮恢复紧緻,就要养成按摩头皮以活化头皮血液循环的习惯。而头皮按摩最方便的地方就在于,不用特别空出一段时间进行,只要在洗头抹上泡泡时顺便按摩就可以了。除了一般的按压与搓揉之外,接下来要特别介绍的是1分钟就可以消除头皮鬆弛的按摩法。
    1分钟就好,消除头皮鬆弛的简单按摩法
    步骤
    1手指置于前髮髮际线的位置,将头皮向上推20秒后放鬆。
    2将耳朵后方的皮肤也向头顶的方向推上去,一样维持20秒后放鬆。
    3将两手手心放在头顶两侧,像是夹三明治一样用力夹住头皮,将整个头皮往天花板的方向推,一样也保持20秒。
    ◎进行任何头皮按摩都特别需要注意的是,绝对不要让指甲在按摩的时候和头皮产生摩擦。
    碳酸水洗头洗脸,促进血液循环使皮肤更紧緻
    除了按摩以外,使用碳酸水洗头也可以让头皮恢复紧緻。所谓的碳酸水其实就是溶有二氧化碳的水,二氧化碳分子小,可以穿过皮肤进入到真皮层与血管之中,并协助排除血液里的老旧废物,使血管扩张、帮助血液流通更顺畅。
    使用碳酸水洗头时,可先準备500毫升的空瓶子,装入50毫升的碳酸水,将平时惯用的洗髮精按2~3下加入碳酸水之中,再盖上盖子摇动,就可以得到DIY的碳酸水洗髮乳了。就像是前面说的一样,因为头皮与脸部是由同一片皮肤所组成,因此若想使脸部肌肉更加紧緻,可以使用同样的方法,将碳酸水加入洗面乳中洗脸也会有效。
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